六白日是传统择吉里的一组吉日说法，具体对应不同月份的六天，分别是正月、四月、七月、十月的巳日，二月、五月、八月、十一月的酉日，三月、六月、九月、十二月的丑日，民间流传的说法里，六白日是专门对应嫁娶、开业这些喜事的吉日，不少人会把它和黄历里的宜事对应起来参考，比如家里长辈准备给孩子办婚礼，翻老黄历时会特意留意当月的六白日，觉得这天办喜事能讨个好彩头,这类例子在不少地方都能见到。
选六白日的时候，得结合具体要办的事来看，不能一概而论说它好或者不好，如果是办嫁娶、开业这类传统喜事，六白日的说法能给人心理上的安定感，不少人会因为选了大家都认可的日子，减少办喜事时的顾虑，但如果是搬家、出行这类日常事，六白日的说法就没那么重要了，比如上班族要搬家用的日子，只要和自己的时间、搬家公司的档期对上,不用特意纠结是不是六白日。
选吉日不用只盯着六白日，得结合实际情况调整，比如办婚礼，除了六白日，还可以看新人的生肖和日子有没有相冲，再结合酒店的档期、亲友的时间，这样选出来的日子才更实用，要是办开业，除了六白日，还可以看当天的天气，比如户外开业的话，选个晴天比选个六白日更重要，毕竟顾客来捧场，天气好体验会更好，现在很多人会结合黄历和自己的生活节奏选日子，不用完全被传统说法束缚，适合自己的才是最好的。
选吉日的时候，不用太纠结是不是六白日，传统说法可以当参考，但别当成必须遵守的规则，比如家里老人想选六白日办喜事，年轻人可以一起核对下生肖和实际安排，找个兼顾心意和实际的日子，这样办起事来也更省心，要是日常小事，完全可以按自己的时间来，不用特意找六白日，毕竟日子好不好，关键是自己顺顺利利把事办成,而不是只看是不是符合传统说法。