怀孕37周后，每周一次的常规产检就成了必做的事，别嫌麻烦，这能帮你摸清胎儿入盆、羊水指数、胎盘成熟度这些影响生产时机的关键指标，我身边有个朋友，38周产检时发现羊水偏少，医生建议密切监测，她提前准备好待产包，还特意记下医院急诊的电话和产科的值班医生，到39周时刚好符合顺产条件，顺利在医生建议的时间范围内生产，母子都平安，如果想选相对稳妥的日子，别只看日历上的“吉日”，先和产检医生沟通，结合B超数据、胎心监护结果来判断，比如胎儿体重在6斤左右、胎位正、各项指标都稳定，医生一般会给出合适的建议，这样选的日子才更靠谱,不会给母婴带来风险。
别等到预产期临近才手忙脚乱收拾待产包，提前一个月整理，把物品分成妈妈和宝宝两类，每类再细分，拿取时更省心，妈妈的东西要准备好产褥垫、计量型卫生巾、一次性内裤，还有吸管杯，产后不能起身时用吸管喝水很方便；宝宝的东西要准备好新生儿纸尿裤、纯棉的和尚服、包被，还有小毛巾，别准备太多衣服，新生儿长得快，两三套换着用就行，我当初准备时，特意加了一小包蜂蜜，医生说产前喝一点能补充体力，实际生产时确实有用，还准备了身份证、户口本、产检本这些证件，放在专门的文件袋里，最后一天直接拎着就去医院，没落下任何东西，要是选的日子离预产期还有几天，提前把待产包放门口，避免临时出门忘带,也能让家人帮忙检查有没有遗漏的小物件。
生产当天别吃太油腻的东西，不然容易引起肠胃不适，多吃点好消化的碳水，比如面包、粥，能快速补充体力，进产房前可以带个充电宝，手机充满电，方便和家人报平安，也能拍几张宝宝出生后的第一张照片留纪念，我表姐生产当天，进产房前和老公约定好，每半小时给她发一次消息，让她知道外面有人等着，能缓解紧张情绪，她选的日子刚好是周末，医院的医生护士都在，不用等工作日，生产过程很顺利，要是生产时需要侧切或者有其他情况，别慌，听医生的指挥，配合呼吸，能减少疼痛，也能让生产更顺利，毕竟母子平安才是最要紧的,其他的都可以之后再考虑。
生产后别着急补大补的汤，比如猪蹄汤、鸡汤，刚生完肠胃弱，喝太油的汤容易堵奶，先喝一点清淡的粥或者蔬菜汤，等过两三天再慢慢补，宝宝出生后要尽早开奶，让宝宝多吸，哪怕刚开始没有奶，也能刺激乳腺分泌，我家宝宝出生后第一次吸奶，虽然只吸到一点点初乳，但后来奶水很充足，选的日子生产，只要母子都平安，就不用纠结其他，好好休息，照顾好自己和宝宝，家人多帮忙分担，别让产妇太累,这样才能更快恢复。