很多人在准备剪头发时，会特意关注传统里的吉日，这些吉日大多来自老黄历的宜忌标注，比如农历二月二龙抬头、三月十六、九月十九这类日子，都是民间常说的适合理发的时间，这些日子的选择，更多是长辈们代代传下来的生活习惯，不少人会在这些日子约好理发师，避免临时凑不上时间，现在大家也不用完全照搬老黄历，结合自己的工作和生活节奏选就行，不用特意为了吉日请假赶时间。
还有些人会参考星座运势里的吉日，比如白羊座的新月、天秤座的满月前后，这类说法更偏向心理层面的自我暗示，能让人在剪头发时更放松，不管选哪种吉日，核心还是要提前跟理发师确认时间，避免到了日子却约不上,白跑一趟。
选成人剪头发的吉日，首先要考虑自己的作息，比如平时周一到周五上班，周末休息，就可以选周六或周日里理发师有空的日子，不用硬卡农历的特定日期，如果是做需要频繁见客户的工作，比如销售、老师，选吉日时可以避开周一刚上班的日子，选周三或周四，这样新发型能在工作日里慢慢适应，不会显得太突兀。
要是有重要场合要参加，比如婚礼、同学聚会，提前两周选吉日剪头发更合适，留出足够的时间调整发型，避免剪坏了没补救的时间，比如下个月要参加婚礼，就可以选农历十月初八，这天是周末，很多理发师都正常营业,时间也充裕。
如果只是想剪个简单的短发，不用太在意吉日，选自己有空的日子就行，哪怕是普通的周三，只要理发师手艺好，剪出来的效果也不会差，要是想换个新发型，比如烫卷、染亮色，就可以选月初的日子，这时理发师刚开工，精力更集中，能更仔细地做造型。
要是家里有老人一起住，选吉日时可以问问老人的意见，比如他们觉得农历的双数日子更吉利，就选农历初二、初六这类日子，既能照顾老人的想法，也能顺自己的心意，比如我上个月陪妈妈剪头发，就选了农历九月十六，那天是周六，妈妈也觉得双数日子吉利,剪完头发她特别满意。
很多人会忽略理发师的休息时间，比如每月的最后一天，不少理发店会盘点整理，这天可能不营业，选吉日时要避开这类日子，还有些理发师会在法定节假日调休，比如五一、国庆的前一天，可能只营业半天，选吉日时可以提前打个电话确认，别白跑。
不用把吉日当成必须遵守的规矩，要是当天突然不舒服，或者有急事，就改到第二天，不用硬撑着去剪头发，剪头发主要是为了让自己舒服，吉日只是个辅助的参考，不用太较真。
其实成人剪头发的吉日没有绝对的标准，传统说法和星座参考只是给了一些方向，核心还是要结合自己的实际情况，选有空、理发师能约上、自己心情好的日子,这样剪出来的头发才会让自己满意。