吉日吉时的讲究，核心是古人对天地节律与人事适配的总结，不是封建迷信，而是基于农耕、生活经验的实用参考，比如农村盖房选吉日，会避开农忙的三伏天，因为此时农活紧，没人手帮忙，这就是吉日吉时的现实作用，不同地域的讲究有差异，南方有些地方选吉日会避开雨水集中的时段，北方则更看重气温适宜的日子,都是为了让事情顺利推进。
选吉日的核心是看和要做的事是否适配，不是随便找个好日子，办婚礼的吉日，多避开农历三月的“清明月”和七月的“鬼月”，这是多数地区的共识，因为这两个时段是传统祭祀月，办喜事会显得不合时宜，选开业吉日，会避开当月的尾日，比如农历三十，认为“尾日有收尾之意”，会影响生意的持续发展，日常小事比如搬家，会选农历的双日子，比如初二、初六，寓意“成双成对”,图个吉利。
吉时是一天中对应事的最佳时段，不用专门查黄历，按日常作息就能选，早上8到10点是多数事的吉时，这时候人精力足，周围邻居也都在活动，办搬家、拜访这类事，不会打扰别人，自己也能更从容，办喜事的吉时，多选上午10点到12点，这时候阳光好，亲友都有空，仪式能办得热闹，也符合传统“上午办喜事”的习惯，要是做农活，吉时会选上午9点到11点，这时候露水干了，作物上没湿气，干活不容易沾泥,也不耽误下午的其他安排。
吉日吉时不是死规矩，要根据实际情况灵活改，比如定好的吉日赶上下雨，就往后推一天，别硬凑日子，淋雨办喜事不仅麻烦，也容易影响心情，要是吉时临时有急事，就换相邻的时段，比如原本选的吉时是上午10点，临时有事拖到11点，只要不是太晚，不影响事的核心环节，就没问题，年轻人办大事，不用太纠结老讲究，选自己和亲友都有空、天气好的日子，就是最实用的吉日吉时，毕竟事能办好、大家开心才是关键。