《穆天子传》里的吉日甲子，是先秦时期人们安排重要活动的关键时间参考，这本书记载周穆王驾八骏西巡的事迹，里面多次提到“吉日”，甲子是其中明确的具体日期，当时的人把天干地支搭配成六十组，用来标记日期，甲子是第一组，被认为是阳气旺盛、诸事皆宜的日子，那时候的贵族出行、祭祀、会盟这类大事，都会特意选在吉日甲子，因为他们觉得这样能顺应天时，让事情更顺利，比如穆王见西王母的记载，就选了吉日甲子作为行程的重要节点，这不是随便定的,是当时普遍认可的择吉习惯。
在先秦的社会生活里，吉日甲子的应用范围很广，不只是贵族的大事，普通百姓也会参考，贵族会在这一天安排朝会、出使，或者祭祀祖先，像穆王西征途中，在吉日甲子会安排休整或者举行小型祭祀，确保行程安全，普通百姓则会在这一天选择嫁娶、破土、开市这类小事，比如村里的工匠会在吉日甲子开工做重要的器物，农户会在这一天整理农具，为农忙做准备，现在我们看这些，能发现古人的择吉不是迷信，是基于对时间规律的总结，把合适的时间用来做合适的事,提高做事的效率。
我们现在可以从《穆天子传》的吉日甲子里，学到实用的时间规划方法，首先可以借鉴的是，找一个时间里的“起始节点”来安排重要事，就像甲子是天干地支的第一个，我们可以把一周的周一、一月的月初，当成类似的起始节点，用来安排重要工作或者个人计划，我们可以把自己常做的事，对应到合适的时间，比如把需要集中精力的事放在一周的前几天，就像古人把大事放在吉日，这样能减少精力分散，还有，不用特意追求所谓的“大吉日”，只要是自己能专注、时间充裕的日子,就是适合自己的吉日。
平时我们安排重要事情的时候，可以参考吉日甲子的思路，不用完全照搬古代的规则，而是结合自己的情况调整，比如要办重要的会议或者考试，可以选在自己状态好的那天，就像古人选吉日一样，找个自己精力充沛的时间，如果是安排长期计划，可以把每月的月初、每周的周一当成起始节点，就像甲子是干支的起始，这样能让计划更有条理，不用刻意去查古代的择吉书，只要记住适合自己的时间规律，就能把时间用得更合理。
穆天子传》里的吉日甲子，本质是古人对时间的重视和利用，不是什么神秘的说法，我们不用纠结古代的择吉规则，只要学会把重要的事放在合适的时间，找到自己的节奏，就能把日常安排得更顺畅，不管是古代的吉日还是现在的时间规划，核心都是顺应规律,让事情做得更稳妥。